うつ病主婦　うつ病の治し方口コミ体験談

うつ病主婦

『ダメ患者』の社長でも、うつ病に克てた』

誰しもが経験する憂鬱を「心のエネルギーが低下した状態」だとしたら、
うつ病は「心のエネルギーが枯渇した状態」です。

より、具身体的に話しますと、落ち込みが日常生活に支障をきたすほど強く、
継続期間がはるかに長く苦しいのが特徴です。

うつ病は

うつ状態が長く続き、もはや自力では対処できない段階

にまで進んだ状態を言います。

このような段階まですすんだ方は、気の持ちようや、

自力で何とか克服しようとすると、だんだん悪くなっていくでしょう。

あなたを取り巻く環境がうつ病の回復に大きな影響を与えるのです。

では、どうすればうつ病から回復することができるのか・・・・・。

うつ病に関する正しい知識と、正確なアドバイス、が、うつ病回復のカギを握っています。

うつ病のとき、してはいけないこと。した方がいいこと。

ものの考え方、行動の仕方。

あなたはきちんとわかっていますか？

「なかなかうつ病回復に至らない・・・・」

そう感じているのだとしたら、あなたは、うつ病のことを知る必要があるのです。

告白！うつ病、心身症、不安神経症、過敏性大腸炎（過敏性腸症候群）、呑気症などの心的ストレスによる神経系の病と闘った8年間の病歴とその対処法

うつ病退職マニュアル産後のうつに悩む３０代主婦
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「うつ病ブログ」管理人レビュー
【【返金保障付】うつ病のあなたでも簡単に月１５０万達成できる「うつ病ブログ」】 ★管理人のレビュー★ 正直言って期待外れの商材でした。書いてあることはブログサイトを量産すること。具体例も乏しく、全くの初心者の方は最初のブログ作成からつま ...(続きを読む)

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うつ病の怖さ：主婦4歳長男自殺。残された夫
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っつかさー・・ふて腐れ
続いてます・・。健友さんたちは行けたもようなんで・・レポ楽しみにしてるけど・・...(続きを読む)

料理嫌がり物忘れ激しい母
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浮気する旦那についてです。私、22歳、旦那２２歳子ども１歳の家族構成です。今回相談したいのは、旦那の浮気ぐせです今回、職場の女の人とメールから始まり、ついには朝まで帰らなかった日がありました。問い詰めると、友達関係でキスなんかもしてないしましてや体の関係なんか絶対ない。といい、帰らなかった日は一緒に色々話してカラオケに行っただけだ。といいました。泣きながら離婚届も出してきて訴えると旦那もあせったみたいで、きちんと謝ってきてくれて。私もそのときは許してもう一回信じて、子どももいてるし離婚なんかは考えては駄目だ。と思いもう二度と連絡は取らないということで持ち直しましたが、今日メールの履歴を見るとまたメールをしていたようでした。。。もう我慢できなくて再び問い詰めると今度は逆切れで物は壊すし、もう勝手にしろ！！見たいな事を言って出て行きました。今現在旦那は実家のほうに帰っているのですが。旦那の両親は母親は今までに５回以上結婚と離婚を繰り返しているので頼りにならないし、父親は旦那の実の親ではないのであまり強くは言えないようです。もうかなり疲れました。しかもこれまで一度だけでなく何回もありました。それまではメールだけの浮気とかだけだったのですが、今回は実際に会うとかどんどんエスカレートしていっています。しかも浮気だけじゃなくて、以前は暴力もありました。子どもの目の前で殴ったり蹴られたりしたこともあり、警察を呼んだ事もあります。そして相変わらず、子どもの前で大きな声で怒鳴ったり、ものを壊したり、とにかくやることが短絡的で自分中心の考えで生きているみたいです。怒ったりしていないときは、家の家事を手伝ってくれたり、子どもも遊んでくれたり、ほんとにいい旦那なだけに、困り果てています。子どもにも暴力などは一切しません。しかし、自分でもこんなやつ別れたほうがいいに決まってるとは分かっていても、子どもの将来のこととか、これからの生活のこととかを考えると離婚を戸惑ってしまいます。自分が我慢さえしていれば、円満にいくような気がします。しかし浮気の件も毎回なんだかんだで許してきたのがエスカレートする原因になってしまったのではないかなとも思います。毎日、寝れない日々が続いて、子どもの笑顔が唯一の癒しです。これからどうするのがベストでしょうか？？アドバイスお願いします。長くなりましたが、よろしくお願いいたします。(続きを読む)

心が重いのです・・・
心が重いのです・・・心療内科に通っています。といってもまだ１度しか行っていません。気分が重く、人と話すのが面倒でたとえば・・・仕事をしていますが、仕事に関しては朝はキチンと起きれるのですが、用意していざ行こうと思うと「行きたくない」と思ってしまうのです。会社に行ったらいやな目に遭うとかはありません。仕事の帰りに（残業なし）ちょこっと近所のスーパーに寄ることも面倒で寄ることが出来ません。朝は、スーパーに寄って帰ろうと思うのに、いざその時になると面倒で家に帰ってから、すぐそこなのにどうして寄ることが出来なかったんだろうと反省と言うか落ち込み涙が出ます・・・。部屋も散らかっているので、気分の良いときに掃除をしたのですが服とか整理していると突然イライラしてきて服の山の中で泣きそうになり結局畳むことが出来なくて、そのままクローゼットに押し込みました。やろうと思ったことが出来なくて、それでまた落ち込みます。些細な事でイライラしたり、泣いたり・・・精神安定剤は飲んでいますが、飲むと眠たくなるので、夜に飲んでいます。彼氏にこの内容を話したら「掃除とか少しずつやってみなよ。少しでも綺麗になったら報告して。そしたら、褒めるからね」そう言われました。たかが掃除１つ出来ない自分が情けなくて悲しくて。それが出来たら褒めてもらえるというのも情けなくて・・・私はいったいどうしたらいいのかわかりません。。私のこの状態は何なんでしょうか・・・。(続きを読む)

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友人との旅行についてご相談させていただきます。（長文になります）私達夫婦と私の友人夫婦の4人で10月のハワイ旅行の予約を取りました。友人（彼女）とは長年の付き合いです。今まで色々な相談にのってきました。今、彼女はうつ病で働くことが出来ない旦那さんを一生懸命養っています。彼女は36歳、旦那さんは28歳です。うつ病とわかってから2年経った去年の秋に自分が支えて行きたいからと結婚しました。毎日遅くまで働き、そのかわり家のことは旦那さんがやってくれています。最初は旦那さんのうつ状態がひどく、入院したりしていて不安で見ていられないくらいでしたが、退院し、2人共ようやく安定してきて、今では必要最低限の生活を送っています。旦那さんは毎日散歩をしたり、体力作りをしたりして、外に出るのが楽しくなってきたようです。でもまだ仕事に就く事は止められています。先日彼女から連絡があり、旅行をやめるかどうかの相談がありました。旦那さんの具合も良くなってきたし、散歩も好きだし、旅行にも行った事がないからハネムーンのつもりで行きたいと言っていましたが、心配事があるようなのです。それは貯金の事でした。結婚のときに結婚式・引越し・家具・家電で一度大きく出費しています。そのときにハネムーンは行きませんでした。「もうちょっと頑張って貯金が出来たら行くからいいの！」と明るく言っていた彼女・・・。旦那さんは結婚当時まだ仕事していましたが、直後に辞めてしまっています。結局その後その他に治療費や入院費が掛かっているようなので、今現在140万しかないとの事。それでも毎月5万円貯金しているそうです。ハワイ旅行5泊7日となると二人で30万円の出費にはなりますよね・・・。差し引くと110万円しかなくなる事に不安を感じたそうです。ハワイを選んだ理由は、日常を忘れられ、旦那さんの為にもゆっくり5泊してみたいという理由からでした。（うつ病の方は忙しいスケジュールは無理なので）私も相談してきた彼女になんていっていいのか分らないのです。いつも遅くまで仕事をし、生活も切り詰めて好きな事に使いたいお金も貯金に回している彼女。たまには生き抜きして欲しいと思いますし、旦那さんにとってもいい気分転換になると思うんです。でも、「貯金が減る」という不安も分ります。共働きだったらいいんでしょうけど、今後も保障がない状態だからなおさらですよね。私としては内情を知った今、「今はやめるべきかな」と心では思っています。みなさんはどう思いますか？いいアドバイスがあったら教えてください。(続きを読む)

夫の残業について
夫の残業について夫の会社なのですが、毎朝７時前に出て行って帰りは毎日１２時を過ぎています。夫の話によると、なんでも残業代がつけられないという事で夕方にはタイムカードを押してひどい時には時間の調整という事でお昼くらいにもタイムカードを押す時もあるそうです。休みの日も仕事があるというので時間は短いですが会社へ行く始末・・その日はもちろんただ働きです。その上今月の給料は１月が重なったといえ１５万とは・・・まだ明細を持ってきていないので残業代がどうなのかがわかりませんが世間のみなさまもこんな感じなのでしょうか？どこかにこの切ない思いをぶつけたいのですが何か方法はあるのでしょうか？ネットでも調べてみたのですが主婦業の私にはいまいち難しくて仕方ありません・・・どなたか知恵を下さい・・(続きを読む)

うつ病退職マニュアル